Jeg starter dagen med lett yoga, fortsetter med intervaller i forskjellige dimensjon på førmiddager, svømming i ettermiddager og dagens treningsøkt slutter med yoga igjen. Da er jeg helt ferdig at jeg vil bare krype til rommet.
Til nå 24 minutter konstant svømming er min lengste svømme trening. 24 minutter er bra tall for meg. Jeg er fornøyd
Men å overleve i virkelig varm temperatur og løpe etter Leonora kan kategoriseres som ekstrem sport.
I dag er det lørdag. Jeg våknet kl. 0630 som vanlig... Snart skal vi reise til en fiskelandsby som heter Karabrun.
Kommentarer
Legg inn en kommentar