Den 3. juli var det 17 år siden Trond kysset meg første
gang. Det var fra lørdag til søndagskveld. Denne dag er kjempe viktig for meg..
jeg prøver å feire den dagen hvert år… Denne gang skulle vi feire i Tyrkia på
den autentiske plassen for kyssen. I landsbyen Cesme, i Tyrkia, i en båt som
heter Bente. Jeg skulle gjerne reise dit men det gikk ikke denne gang. Trond
måtte gjøre noe annet. Vi har prøvde å justere dagen etter ønske men det endte
meg at jeg fikk blomster på morgen, som
Trond hadde plukket på fjellet samme morgen. Og vi trente styrketrening på
ettermiddagen.
Rygg- bryst-skulder øvelse. Denne øvelse er egenglit kettlebels øvelse men pga det var ikek kettlebels brukte vi vekt skiver eller manualer.
Nakke-skulder-side magemuskel øvl.
Rygg-Bein- Skulder
Sittende roing uten å sitte. Det er ganske inkluderende øvelse. Du trener også læår musklene og balansen.
Leonora begynner å lære å bruke apparatene.
Ikke verst...
En uforglemmelig dag…
Kommentarer
Legg inn en kommentar