Benene mine er på ferie akkurat nå. Jeg orker ikke å gå ned på WC en gang. Jeg vil ha full servering foran meg.
Men snart skal noen skal kaste meg ned fra sofaen til gulvet at jeg kan trene ryggen.
Jeg har strikk for å trene sittende roing 20 sec/ 10 sec/ 10 rep
Jeg har manualer for å trene stående roing 20 sec/ 10 sec/ 10 rep
Jeg vil også trene skulderpress som belønning 20 sec/ 10 sec/ 10 rep
Jeg må også gjøre et par yoga øvelser fordi jeg vil forberede meg til neste torsdag. Nemlig jeg kommer til å ha yoga timen på stamina Narvikhallen neste uke.. Jeg gleder meg.
Kommentarer
Legg inn en kommentar