Innlegg

Scarlett Johansson's treningsprogram

den
0

battlerope alternerende armer

den
0

Cottage cheese og egg

den
0

Catslide

den
0

Rygg og lår

den
0

Hvorfior må vi spise proteiner etter styrke trening?

den
0

Noen øvelser fra landslaget.

den
0

Treningsmål

den
0

Basis trening

den
0

Turkish get up

den
0

100 push ups daglig.

den
0

Tåhev eller standing calf raises

den
0

Nedtrekk

den
0

¨75 kg på knebøy

den
2

500

den
0

Trening med SuperMorten

den
0

Biceps-triceps trening

den
0

Morgenøkt

den
0

Kort og effektiv eksplosiv trening

den
0

Morgenøkt

den
0