Det ble litt for mye medisin, stress, medisin, stress og medisin i det siste. Jeg tenker alle de bivirkningene av medisinene og jeg tenker en psykisk og fysisks sliten kropp.
Jeg vil ha forbedring i hår-negle-hud systemet.
Jeg vil ha forbedring i mage -tarm systemet
Jeg vil ha sterk nervesystemet.
Jeg vil ha nok blodprosent
jeg vil øke 02 opptaket.
Jeg fant en side på helsenett om cellefornyelse:
Stor sett alle celler i kroppen fornyes. Altså mann blir nesten et nytt menneske etter en tid. Fordi at alle cellene, evt cellenes byggemateriale byttes ut hvert 7. år. Celler fornyer eget materiale i noen tilfeller etter celle dødsfall. Døde celler blir spist opp av makrofager. Det regnes med at det blir dannet mer enn 500 000 celler daglig i kroppen.
For eksempel: når du kutter fingeren starter det reparasjonsfase. Cellefornyelse gjør at såret gror. Makrofagene i område jobber som rense maskin og fjerner døde cellene.
I følge stamcellebiolog dr. Jonas Frisen fra Karolinska Instituttet i Stockholm :
Øynene: Om det blir skade i hornhinnen, fornyes døde celler innen får dager. Men Central nervesystemet kan ikke gjendannes. Derfor er det skade i nervesystemet i øynene kan man risikere å bli blind.
Nervesystemet: Nervene mister sin fornyelses evnen ved fødselen. Dermed er det full kutt i nervesystemet, blir det lammelser pga nerven kan ikke reparere seg selv
Hår: 3-6 årHår vokser 1.25 cm pr. mnd. hår vokser i 3 fase. Vekstfasen tar 3-8 år, overgansgfasen er det stopp på voks og siste fasen er hvile fasen tar det ca 100 dager. Da håret dør og starter ny fase for nytt hårstrå.
Øyenvipper og øyenbrune: Utskilles innen et par måneder.
Hud: Epidermis (øverste hud) fornyes for andre uke.
Mage-tarm systemet: Cellene i mage-tynntarm-tykktarm og endetarm er det mest sliten og skade utsatt område. Disse områdes celler må fornyes snarest mulig. Det er hver 2-5 dag blir det det formyelse i dette området. Mage cellene fornyes seg hver tredje dag.
Hjerte: I følge Dr. Piero Anversa fra New York Medical College i USA kan cellene i hjerte kan hjerte fornye seg innen 20 år
Lunge: I følge professor Ken Donaldson fra universitetet i Edinburgh er det forskjellige celler i lungene og de jobber ikke i samme takt. Cellene i lungenes overflaten fornyes daglig eller hver andre dag. Men bronkiene og bronkialer tar det 6 måneder.
Lever: Den veier ca 2 kg. og viktig for stoffskiftet og renselse av kroppen. Lever's celler fornyes i løpet av 5 måneder. Men hvis det er alkohol skade i leveren blir det ingen reparasjon som er veldig trist.
Tunge: Det finnes 10.000 smaksløker og 50 smaksceller. 10% av de cellene blir skadet, sliten trett daglig. Cellene i tungen fornyer seg hver 10 dag.
Bein: Fornying blir aldri ferdig. Det finnes en system heter osteoblast og osteoclast. Osteoblast bygger opp, osteoblast bygger ned.. konstant.
Blod: Røde blodceller er kroppens arbeider. De bærer inn 02 gjennom arteriene, avfall stoffer ut gjennom venene. De jobber i det bransjen hele 3-4 måneder. På slutten av 4 måneder tar leveren tar ut siste jern fra blodcellene og cellene blir ødelagt i milten. Da beinmargen lager nye rødeceller.
Neste gang blir det hvilken mineraler, vitaminer hjelper til celle fornyelse..
Kilde:
http://www.uib.no/biomedisin/66981/friske-celler-i-kroppen-din-beg%C3%A5r-selvmord-p%C3%A5-kommando
http://helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=5212/sprog=1/grp=8/menu=14/
http://bitkirehberi.net/vucudumuzun-yenilenmesini-saglayan-besinler
Kommentarer
Legg inn en kommentar