Passelig tung fredagstrening med Hanne og Stine i Stamina HOT Narvik

Passelig tung fredagstrening med Hanne og Stine

Nedtrekk

Bryst trening med Benkpress

eller med manualer

Flies

Abd med kettlebels

Mage arm med olympia stangen.. max ganger

knebøy og rygg med kettlebels

Mage¨lår

løft deg op på hendene

MAGE MARATHON

TRENING AVSLUTTET MED MAX MAGE TRENING