http://www.dagbladet.no/2014/02/04/tema/pluss/vitamin/trening/kosthold/31625945/
I følge dagbladet, http://www.hegnar.no/sprek/ skriver om ny forskning som ble lansert ut i går. forskning ble gjort i høyskolen i Østfold.
Altså vitamin C og E tilskudd kan hemme effekten av utholdenhetstrening.
Begrunnelsen er : Vitaminene kan nemlig forstyrre fordelaktig celleendring i de som musklene som utsettes for trening.
I følge dagbladet, http://www.hegnar.no/sprek/ skriver om ny forskning som ble lansert ut i går. forskning ble gjort i høyskolen i Østfold.
Altså vitamin C og E tilskudd kan hemme effekten av utholdenhetstrening.
Begrunnelsen er : Vitaminene kan nemlig forstyrre fordelaktig celleendring i de som musklene som utsettes for trening.
Kommentarer
Legg inn en kommentar