Morgenyoga

Jeg hadde en liten yoga økt med Morten og resten ...  Klatrehalen var perfekt område for det.

Mål med yoga var å øke bevegeligheten på skuldrene. stabilitetstrening for rotatorcuff musklene, og alle andre positive effektene av yoga.

Jeg elsker den.

Denne mannen er Morten. Han har begynt med sin egen blogg. Motivasjonsblogg.

 Han har en diagnose han kjemper mot og det er han flink til det. Han er bestemt som en geit..
http://mortensuper.blogspot.no/