Innlegg

Bakketopp intervaller

Hvitløksbrød

Catslide på alle -4 stilling

Fløtegratinerte spinat

Tabata med Kettlebels

Isbading i Langstrand

Kettlebelstrening med Morten

Walkingtable er en bootcamp øvelse

4 x 4 løpe trening

Armheving

Noen av basis øvelsene

Morgencardio

intervaller på tredemølle