Innlegg

Langrennsski for å øke 02 opptaket

Trenger å sove

Bakkeintervaller i myksnø

Trening i påsketiden.

Crossfit trening

Eksplosive øvelser

4 minutter med tabata like effektivt som 30 minutter løping

Trappe trening

En god dag for isbading

Målbevist trening

Jeg kan kjøre slalåm som Bridget Jones , jeg.

Puls trening med cat-slide

Tabata